保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Wedar 薇達】時光活妍錠 超值6盒組(30顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 維生素C
- 穀胱甘胜
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：WEDAR 時光活妍錠(30顆/盒)
2.商品品名：WEDAR 時光活妍錠(30顆/盒)
3.商品重(容)量：0.3公克/顆，10粒/片，30粒/盒
4.內容物名稱(成分)：膠原蛋白(豬來源)、難消化性麥芽糊精、牛奶萃取物(含賽洛美)、微結晶狀α-纖維素、維生素C、穀胱甘?、鮭魚抽出物(含蛋白聚醣)、香瓜萃取物(香瓜萃取物、棕櫚油、微晶纖維素)、硬脂酸鎂、二氧化矽、膜衣成分(羥丙基甲基纖維素、聚乙二醇、二氧化鈦、滑石粉、食用紅色六號、食用紅色七號、食用黃色四號)
5.食品添加物名稱：詳見商品文案說明
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
11.食品業者登錄字號：E-116507454-00000-4
12.投保產品責任險字號：已投保產物保險公司產品責任險
備註欄：每日1顆。 一日請勿超過5顆，多食無益。本產品含有牛奶及魚類製品 對穀胱甘?過敏者、孕婦、哺乳婦女及嬰幼兒應避免食用。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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大家好，我是露露 最近「全民戰疫」到了關鍵時刻注重健康、提升身體免疫力成了最受關注的話題「宅著為國家做貢獻」的日子裡作為身體最大的器官肌膚的抵抗力同樣不容忽視敏感肌的崽子們就更是要重視起來了好久沒跟大家種草修復類的護膚品今天要介紹的就是專研皮膚學護膚30年的國際大牌——雅漾 爆款測評 今日測評反饋： 雅漾舒緩特護保濕霜（特護霜）雅漾修護舒緩保濕霜（修護霜）品 / 牌 / 介 / 紹早在十八世紀，南法的雅漾活泉就因獨特的理療功效而聞名。1875年，國際知名的皮爾法伯公司買下了雅漾活泉，並於1990年推出了雅漾品牌。2003年正式進駐中國之後，雅漾在這十餘年間已經成為了萬千敏感肌心目中不可或缺的存在，聊到敏感與修復方面的皮膚科學，很多人第一時間就會想到雅漾，它也是很多皮膚科醫生常年推薦的修復品牌。相信很多崽子和我一樣，桌上換再多的護膚品，雅漾的大噴卻是永遠在那兒，任何時候拿出來噴一噴都是很安心的存在。我今天帶來的兩支雅漾面霜，則是貨真價實地把修復做到了極致。在請出它們之前，我們先再來好好講講肌膚屏障這件事。...肌膚敏感是一件很複雜的事情。有些人「生來敏感」，這多半是由ta的基因決定的。而更多的人，其實是通過自己後天不懈的努力，把自己給「作」敏感了。風吹草動、春去秋來，任何細微的環境變化都可能會引起肌膚過激的反應。屏障受損，肌膚首當其衝的表現就是敏感，所以修復受損的肌膚屏障可是敏感肌的頭等大事。我曾經科普過，當我們聊到肌膚屏障，主要在說的就是由皮脂膜和角質層組成的物理屏障。實際上，在肌膚的皮脂膜上與我們共生著的微生物們也是為我們肌膚穩態「保駕護航」的小能手，它們構成了肌膚的生物屏障。...（圖片來源：雅漾官方）可千萬不要小瞧了生物屏障。我不知道你們發現沒有，這兩年越來越多的品牌在肌膚微生物領域發力，天然、益生等關鍵詞成了護膚圈最流行的話題，這就足以說明生物屏障正在成為國際關注的護膚問題。 生物屏障的強健與否，其實和肌膚是否敏感息息相關。首先，生物屏障是依附於皮脂膜之上的第一道肌膚屏障，當形形色色的病原體計劃通過肌膚入侵時，這些與我們共生的微生物就是「排頭兵」。一旦這些微生物的穩態失衡，生物屏障的抵抗力就會大打折扣，各種致敏原趁虛而入，繼續破壞我們的肌膚屏障。長此以往，肌膚屏障的失衡將在這種負面循環當中越陷越深，肌膚的敏感問題也就會越來越重。所以，修復肌膚的生物屏障和物理屏障是敏感肌護膚的重中之重，那雅漾的這兩支面霜絕對會是修復之路上的好幫手。...雅漾舒緩特護保濕霜 （特護霜）💦看成分！！1.極致安全的配方介紹一個護膚品時，我極少有這種「詞窮」的感覺：特護霜一共就只有7個最有效的成分，完全不會給敏感肌增加任何額外的負擔。2.脂質組合修復肌膚屏障，補充表皮層所需的脂質是非常重要的環節。特護霜當中添加了牛油果樹果脂和紅花籽油這兩種植物類脂質。相較於動物類脂質，植物類脂質富含的不飽和脂肪酸能保持細胞膜的相對流動性，這是細胞正常進行生理活動的前提之一。除此之外，紅花籽油還是所有植物油當中最富含VE的一種，而VE不僅是常見的抗氧化劑，還能穩定細胞膜的蛋白結構，保證肌膚的彈性。3.保濕體系較高濃度的甘油搭配兩種植物類脂質，做好最基礎最必需的保濕與賦脂。4.溫和度零酒精零香料零色素零防腐劑，依託於獨家的包裝設計，雅漾甚至把50ml一支的特護霜做到了零替代防腐劑。...💦使用感！！ 1.包裝剛才說特護霜沒有任何的防腐成分也能保存，這是多虧了雅漾專利的無菌艙技術，霜體在取出前不會與外界環境有任何接觸。日常使用的話呢，要從管身的底部開始按壓，管口的這個圓環就會凸起，霜體就能從圓環中間被擠出來，完全不會回流進管身造成污染。...再用一張動圖跟你們展示一下：...2.質地特護霜是無味的白色乳霜質地，名字叫「特護」但不會有厚重的感覺，和一些偏滋潤的乳液差不多，任何膚質都能hold住。...3.吸收上臉之後吸收得很快，不會有殘留的黏膩感，日常潔面之後直接用的話，特別快地就能緩解略微缺水緊繃的狀態。...雅漾修護舒緩保濕霜 （修護霜）💦看成分！！1.成分表里一共11種成分，同樣是非常安全的配方。2.高濃高純的礦油相較於特護霜，修護霜更偏向於為肌膚提供一個較為封閉的、可以良好的自我修復的環境。很多崽子看到礦油就認為很不好，會危害皮膚。實際上化妝品/藥用等級的礦油是最溫和、最沒有刺激性的保濕成分。因為它能有效隔絕外界環境中的各種有害物質，礦油還可以舒緩皮膚，促進傷口的癒合。3.絲氨酸絲氨酸是一種人體可合成的非必需胺基酸，它被肌膚吸收之後能促進神經醯胺的合成，而神經醯胺就不用多說了，是物理屏障的重要組成部分。4.保濕體系依然很簡單，較高濃度的甘油，絲氨酸作為一種胺基酸也是不錯的保濕成分，還添加了「賦脂大王」角鯊烷。5.修護霜同樣用到的是雅漾專利的無菌艙技術，所以也做到了零酒精零香料零色素零防腐劑零替代防腐劑。...💦使用感！！ 1.質地修護霜的質地和特護霜幾乎沒有差別，都是白色的乳霜，也都沒有香味。2.吸收和特護霜做對比的話，我個人的感受是修護霜略微清爽那麼一丟丟，上臉之後的滋潤度少一些。我還找了好幾個干皮的朋友，她們盲測的結果也都是認為差不多，都很好吸收，硬要有個差別的話，那就是修護霜吸收之後更清爽。...💦總結！！推薦指數：★★★★★主要功能：保濕強韌維穩，修復肌膚屏障推薦膚質：所有膚質，尤其是敏感肌最近的「疫情」加上入春後環境過敏原增多，需要頻繁佩戴口罩，肌膚得不到直接的「呼吸」，很多崽子都在後臺抱怨最近臉上總是「悶悶的」，口罩的反覆摩擦又會加重敏感。想要保濕又想要舒緩修復，雅漾這樣時刻讓人安心舒心的大品牌不就最值得相信嗎？如果你是經常感到臉上緊繃、刺痛、灼熱，是這樣反覆敏感的狀況，很推薦用特護霜先強韌肌膚屏障，從肌底先把基礎打好，強韌肌膚的抵抗力；如果你是持續性的季節敏感或者正在經曆日常性的高度敏感，那就用修護霜來直擊問題，降低敏感，改善刺激狀態。...福 / 利 / 優 / 惠雅漾的女王節活動已經開始啦！特護霜or修護霜的兩支裝的預售價都是¥328，預售期間付¥40定金可享定金立減¥20，同時還能參與天貓每滿¥300-¥30的活動。 👉淘口令直達：￥Cwjk14jeNUa￥👈 最後最後的超級大福利時間！ 留言+點「在看」我將，抽取，3個人每人，獲得，一支雅漾舒緩特護保濕霜🎉🎉🎉🎉🎉🎉大家踴躍互動起來！GO GO GO!🚀廣告留言前別忘了點在看哦！
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