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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本黑豆簡單吃，瘦出好體質，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優【現金回饋】惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
聰明吃黑豆，小病不求人
體溫過低、體質虛寒、免疫力下降、三高纏身、體重就是減不下來
這時候，你需要的是百病剋星、豆類黑金──黑豆！
藥補不如食補
藥食兩相宜的黑豆能養腎，腎好人就不老！
小黑豆，立大功！
吃對黑【使用心得】豆能烏髮美顏、減重消脂、通血路、清血管，讓你愈吃愈年輕，愈吃愈健康
風靡日韓的瘦身美容聖品黑豆
是點心，是菜餚，更是擁有獨特且豐富營養成分的保健食品
除了減重超有效，更有改善膚質、消除便祕、降血脂等多種健康療效
★更年期障礙讓人痛苦難熬—→黑豆水
★一到中年體重就直線上升減不下來—→黑豆咖啡
★超高血壓令人渾身不舒服—→醋黑豆
★肌膚水噹噹，美顏不外求—→黑豆茶
★連醫生都束手無策的變形性膝關節症—→黑豆酒
黑豆的好，只要吃一次你就知道！
讓小小黑豆
守護一家大小的健康與幸福
須知：
作者： 吳倨/編著, 王玫君/審訂
新功能介紹- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2016/01/06
- 語言：繁體中文
標籤註解：
黑豆簡單吃，瘦出好體質 書評
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